Behandling
Få ro i krop og sind gennem psykomotorisk terapi
Som Psykomotorisk terapeut tager jeg udgangspunkt i hele mennesket, med alt hvad du rummer og alt hvad der fylder på den pågældende dag.
Jeg arbejder ud fra hvordan krop og sind spiller sammen med vores omgivelser, og hvilken betydning det får for dig, dit liv og velbefindende.
Psykomotorisk terapi er ikke et quick-fix selvom du fysisk kan mærke effekten af behandlingen allerede første gang så er det en individuel proces som kan tage kortere eller længere tid.
Psykomotorisk terapi foregår som et samarbejde mellem terapeut og klient, da jeg ved en masse om krop og sind, men kun du kan vide hvordan det er at være netop dig.
Hvad kan psykomotorisk terapi
- Hovedpine
- Migræne
- Smerter i bevægeapparatet
- Manglende overskud
- Stress
- Angst
- Depression
- Tankemylder
- Graviditets gener
- Efterfødsels reaktioner
- Stivhed og ømhed i nakke og skuldrer
- Rygsmerter / rygproblemer
- Kroniske smerter
- Uro i benene
- Eksamens angst
- Sorg
- OCD
- PTSD
- Livsmestring
- Søvn
- Coping strategier
Psykomotorisk terapi kan afhjælpe forskellige udfordringer, ved at tage fat i årsagen til symptomerne
Psykomotorisk terapi giver dig mestringsstrategier, som du selv kan bruge til, at gøre din hverdag lidt nemmere.
Psykomotorisk terapi kan også hjælpe dig, der gerne vil “noget mere”, men har svært ved at tage springet.
Ved at hjælpe dig med at bevidstgøre de ressourcer du allerede har i dig, men som kan være gemt væk eller i dvale får du ny energi til at gøre “noget mere”.
Psykomotorisk terapi kan hjælpe dig med at finde “hjem i dig selv” igen om du er gået i stå, ønsker at øge kontakten til dig selv og dine værdier eller står ved en af livets mange skilleveje og har brug for at finde dig selv og vælge den rigtige vej for dig.
Hvorfor vælge psykomotorisk terapi?
Psykomotorisk terapi tager fat i årsagen til dine udfordringer og behandler ikke kun symptomerne
Derfor er psykomotorisk terapi en langtidsholdbar løsning eller lindring.
Psykomotorisk terapi er et samarbejde og en sparring mellem dig og mig, så du er selv aktiv og har medbestemmelse i, hvad der skal ske.
Det praktiske
Du skal have behageligt tøj på om det er løst eller tætsiddende er underordnet bare du kan bevæge dig i det.
En psykomotorisk behandling vil typisk være en kombination af samtaleterapi/sparring, manuelle greb og øvelser
Fordi min praksis ligger i mit hjem, vil du højst sandsynligt møde vores lille Corgi, Gunner.
Han er meget glad og imødekommende, men hvis du har allergi, eller er utryg ved hunde, skal du blot informere mig om dette når du booker en tid.
Priser
Gratis og uforpligtende samtale, om hvad jeg kan tilbyde lige netop dig
Psykomotorisk behandling 60 min. 900.-
(førstegang afsættes 90 min.)
Studerende / veteraner 700.-
Velvære / afspændingsbehandling 45 min. 500.-
Studerende / veteraner 400.-
Afbud skal ske senest samme dag kl. 8:00 pr. mail, sms eller telefon.
Ved for sent afbud opkræves fuld takst